Triple-Spiral-labyrinth
Wasser links

Impressum

Sand Zen 1200 Title Schrift

 

Lerne mit Stress umzugehen und wieder dein Leben zu  geniessen

Stress ist in unserer heutigen Zeit unvermeidbar.

Im Arbeitsleben steigen die Anforderungen, bei erhöhtem Zeitdruck und gleichzeitiger Steigerung der Effizienz. Termine lösen sich ab ohne Unterbruch, die Informationsflut wächst.
Zuhause ist der Stress nicht weniger, Verpflichtungen, Abmachungen, Finanzen, der Partner, die Kinder, deine persönlichen Themen, sie alle  fordern dich. 

Du hast keine Zeit für dich, um zu dir zu kommen. Es ist schwierig vom Tun ins Sein zu gelangen, da das Meiste im Aussen passiert.

Wir unterstützen mit unseren 8 Wochen MBSR Achtsamkeitskursen  oder mit individuellen Achtsamkeits Coachings deine Fähigkeit, mit Stress umzugehen, ihn zu reduzieren und dein Leben bewusster und selbstverantwortlicher zu gestalten.

Hier sind unsere aktuellen Termine für 2016

Hier findest du mehr Details zu Achtsamkeit.

Jetzt gibt es auch die Möglichkeit für Individual Kurse

NEU: Achtsamkeitskurse für Unternehmen

A&A new resize web

Andrea & Armin Pollmann, Zellwegerweg 1, 8610 Uster

(+41) 052 243 02 37
(+41) 079 345 87 47

www.stressbewaeltigen.ch 

info@stressbewaeltigen.ch

                         m-icon-print        Logo_EMfit_defx 
                                                                                               EMfit-Qualitätslabel-Nr.: 201890

Stress bewältigen 8 Wochen Kurse Kalender Über uns Übungsabende